1. GLP-1ダイエット(GLP-1受容体作動薬)
GLP-1(グルカゴン様ペプチド-1)というホルモンを利用して、食欲を自然に抑え、血糖値の上昇を緩やかにするダイエット方法。
代表的なGLP-1製剤
名称 | 服用方法 | 特徴 |
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リベルサス | 内服(毎日1回) | 日本で承認された唯一のGLP-1内服薬。 |
オゼンピック | 皮下注射(週1回) | 高い食欲抑制効果があり、海外でも人気。 |
サクセンダ | 皮下注射(毎日1回) | FDA承認のダイエット薬。 |
メリット
- 食欲を自然に抑えられるため、無理なく続けられる
- 血糖値のコントロールができ、脂肪がつきにくい
- 1~3ヶ月で効果を実感しやすい
デメリット・副作用
- 吐き気、胃の不快感、便秘などの副作用が出ることがある
- 長期的な使用が必要で、やめるとリバウンドしやすい
- 糖尿病患者向けの薬を転用するため、医師の管理が必須